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    》练习的如何了？”

“没练，搁在那呢！”明菲道。

“是遇到不懂的招式吗？拿来我看看，为你解惑。”秦君道。

他希望她能拥有自保的能力，哪怕内功与招式不行，也要让她练成轻功，到时候若遇到危险，可用作逃跑。

明菲走到暗格前，从里面掏出，她返回圆桌前坐下，道：“不算是遇到难题，而是封面的内力我已经吸收干净，里面的内容，我本就是想等你回来，我们一起打开。”

他没有立刻打开秘笈，而是让她伸出手，他要检查一下她体内的内力。

他修长的手指搭在她莹莹白皙的手腕上。

一股如涓涓小河般慢慢流淌的内力，正游走在她体内的经脉，温养着她的身体。

他很满意，道：“这股内力，非常适合你，仿佛就是你自己修炼的一般，由此可见，这本秘笈，非常之适合你。”

“我们一起打开看看，里面究竟有什么招式吧！”明菲听言，很是期待秘笈内有什么适合她练习的功法。

秦君怕出现意外，他动手打开了。

里面的招式，很奇特，不是用蛮力练习，从而增加内力，而是一些奇怪的招式，就能让经脉中的内力增多增强。

他把秘笈放于他和明菲之间，让明菲也能清晰看到。

他道：“这个有些难。”

秘笈上的小人，练习的招式，身体柔韧度很好，一些人类不可能完成的招式，这上面的小人却能完美演绎出来。

明菲一瞧，道：“还好，不算难。”

“你会？”秦君诧异。

明菲笑了，卖了个关子，她手指着其中一个动作，道：“你且看着，我练习一下。”

她以为里面的内容会很难呢！没想到，竟然都是些类似于瑜伽的动作。

这些高难度的柔韧性，她做起来一点压力都没有。

☆、第576章为她诞生

明菲今日身上穿的是裙装，还是美美的裙装，不能做出高难度动作，所以，她有些羞涩道：“你且等着，我先换件练功服。”

“好。”秦君点头答允。

她走进衣帽间，很快地从里面选了一套练功服换上。

右手痊愈，换衣服的时间简直是事半功倍。

很快，她便换好了衣服出来。

只是，发生了一个小意外。她在拿掉簪子的时候，簪子上的饰品卡在了她的墨发上，取不下来了。

她只好无奈地求助于秦君，她走到长青面前，道：“长青，我的簪子卡在头发上了，你能帮我取下来吗？”

秦君站起身，高大修长的身影靠近她。

明菲可以清晰地闻到他身上冷冽刚毅、干净清爽的味道。

熟悉的味道，让她沉迷的味道。

他修长的身影把明菲的光线给挡住了，他低头便能嗅到她的发香。

鼻息间，满是她馨香的气息。

他不知是有意还是无意，虽然在帮明菲取簪子的时候并未弄疼她，可也太小心翼翼了，他取得过程十分漫长，但这漫长的时间，却不会令两人感觉到无聊与孤寂，相反，十分享受这种过程。

他取簪子慢，她也不催，只是静静地等待。

速度哪怕再慢，再不想时光流逝那么快，可他还是把簪子取了下来。

他看到做工优良，却容易卡头发的簪子，道：“这枚簪子，以后别带了，容易卡头发，会疼。”

“嗯，我以后可以戴你送的那枚，我很喜欢。”说着，身着一袭红色紧身练功服的她，披着柔顺直亮的及腰长发去了暗格处，取出锦盒，拿出里面的簪子。

她走回秦君身边，道：“这枚簪子，很适合我，帮我戴上吧！我最不会挽发。”

“我会，我帮你。”秦君笑颜取过簪子，他道：“你坐下。”

她干脆坐在梳妆台前。

从光滑的镜中，她可以看到身后秦君面部的任何表情，发现他并未有不满之意后，她松了口气。

就怕这个纯古人会认为她轻浮，从而疏远她。

好在，他并未嫌弃她。

她苦笑。

她并不轻浮，她只是喜欢他而已。

诚如她所认为的那样，长青如此完美，不是自己能拥有的，他该有更加优秀的女子匹配。

秦君第一次为女子挽发，虽然生疏，但他为自己挽过那么多次长发，很快便琢磨出了女子发髻的技巧。

明菲道：“长青，你要固定好我的头发，我要练功给你看，可不能松开了。”

“好。”他道。

秦君真的不熟悉女子发髻，他挽了一刻钟，才勉强用簪子把明菲一头乌黑光泽的长发挽好。

他弯身看向镜中那张让他朝思暮想的脸后，说道：“挽的不好看，因为你漂亮，所以才衬得我的手艺不错。”

“长青，我终于相信，俊美的人做的事情也很美。”她看了眼镜中的自己，又从镜中与秦君对视，她道：“很好看，我喜欢。”你。

“我也喜欢。”喜欢你而已。

这种隐晦的说法，任二人再聪明，只怕也不能领悟。

都以为只有自己喜欢对方，而对方只把自己当朋友，从而小心地隐藏着自己的内心，生怕被对方发觉，从而最后连现在这种相处模式也会失去。

越珍重，就越慎重，从而谨慎对待。

明菲站起身，她拉着他的衣袖，让他提着灯笼，二人从主卧内的小门出去，直接通往练功房。

无需再从外面走，省得被一些暗卫发现秦君在她的房中，引起不必要的误会与麻烦。

练功房内，秦君点上了三盏宫灯。

明菲站在软垫之上，笑意盈盈地看着他，道：“看好了哦！我要开始练功了。”

这本真的好像是天生为她准备的似的。

她接下来要做的动作是后下腰。

完全展开身体的后下腰。

她的身体柔软程度，堪比方才在秘笈上所看到的那张图。

这个动作，试问秦君，是做不出来的。

他诧异的同时，忍不住赞道：“菲，动作很完美。”

她听言，唇边带笑，慢慢起身，回归原位。

她道：“看着，我再做个龟式，这个更难，让你看了更加不可思议。”

说着，她坐在地上，双腿向前伸直，脊背挺直，眼睛平视前方。然后，在秦君不可思议的见证喜爱，她慢慢动作，把类似乌龟形态的瑜伽动作做了出来。

做动作的同时，明菲明显感觉到，她脑海中蹦出了那本秘笈，而后，经脉一阵阵暖流划过，最后汇聚到她的丹田。

她瞬间便知道，这是秘笈起作用了。

真是怪事，受伤前她也练习过这个动作，可为何那个时候没有内力涌现，反而在看了秘笈后才出现内力，真是怪