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    。”何博明一跃起身，在电脑桌上拿来笔记本电脑。

“哟～这种什麽劳子的运动百度百科里都有呢。”

李安邦笑道，“念来听听。”

“好，”何博明乐呵一笑，选择了他觉得很有意思地念了出来，“骨盆运动的第一部，是要收紧和放松yindao周围的肌rou，使丈夫有较强的快感。他的yinjing直接跟yindao壁接触的时候，yindao的一张一合会使他感到出奇的舒服。……你也许不知道应该锻炼的是什麽部位的肌rou，所以必须加以识别：坐在马桶上，双脚分开。小便到中途的时候，使尿液停止流出。你用来禁止小便流出的肌rou就是你要找的骨盆肌rou，一旦找到了这部分肌rou，每天至少可以收缩和放松运动各四十次到五十次，使这部分肌rou达到‘最好状况’，这是一种随时随地可以做的‘秘密’运动，没人看得出来。所以你可以在家里，在办公室里，或在搭电梯，坐公共车的时候练习，经过一个月左右。你可以把每天收缩和放松的次数减少到二十次，以保持肌rou的弹性，在zuoai时收缩和放松的次数不要计算在内。（此处内容来自百度百科。）”念到这里，何博明停顿了下来，他把电脑丢在一旁，跑到了刺槐的身边去，“你就是这麽练‘骨盆运动’的？”

刺槐热喷著脸颊，几不可见地点点头。

“没想到这样端庄的妞儿，骨子里却这麽的yin荡。无论是在家里、办公室里、电梯里、公交车里都吸吮著下体处！啧啧，你就这麽想被男人插、被男人搞吗？”

刺槐恼怒了，“这是一种很健康的体cao运动，才没你想的那样肮脏！”

何博明挑了挑眉，道，“是吗，就算是健康吧。可是没有男人和你搞，你练这个做什麽？”

刺槐蹙眉哀伤，今晚之前，她还是处女呢。

“说话。”何博明捏起了她的下巴。

“百度百科里还讲到‘骨盆以适当的方式摇摆，不但可以使全身姿态美观。’我练骨盆运动，现在只是为了身材好看。”

“‘现在只是为了身材的漂亮’？那麽你以後就是为了身体的快感了？”

刺槐抿紧嘴唇，并不答话。

何博明大手扬起，重重拍了刺槐的屁股一下，低低笑道，“好yin荡的一个妞。”顿了顿，他又低低问道，“妞，今晚初次被cao，你觉得爽不爽？”

刺槐干脆闭上眼睛，来个眼不见为净。

何博明举手拍了拍我的脸颊，笑道，“这几日好好享受吧，毕竟中国男人中很少有我们这麽长这麽粗的yinjing了。”

听到这样的话，刺槐猛的张开了眼睛，“你们还想要囚禁我多少天？”

何博明道，“最多一个星期吧，我们对同一个女人不会兴趣太久的。”

刺槐苍白著脸，翕动著嘴角，她刚想说话，就听到李安邦一声低吼。她的腰肢在李安邦的摇摆抽插中，颤抖如寒风中的树叶。

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骨盆运动，不但能够加深爱爱时的快感还能够让你走路的姿势很优雅哦，有兴趣的亲可以练练。呵呵，这话不带一点颜色。

今天才看到8月14日一个叫74SUSU的小亲亲给我的留言：“虽然看月牙的书已经一年多了，但因为经验值始终很低，才没法留言，害得我的心啊……滴血中！难得的好文，月牙把情节和H结合的很好，偶可是NP控啊，希望月牙在心跳游戏里能美美收场，一定要HE啊，当然最好能NP，月牙啊，因为我还是学生，资金短缺，所以只能看正版来给你支持，就没法送礼物了，一直心有遗憾。在这里，希望月牙越写越好，交换相公也很想看啊……”看後我心里甜甜的，真的很感动。

74SUSU亲个，谢谢你了。我舌头不灵光，不知道说什麽好。

写文的一年多来，有很多像74SUSU的亲，不断地给我鼓励，这些对我来说很宝贵很宝贵的。因为亲们的喜爱是我继续写下去的勇气和力量。

鲜网抽风，回不了留言，给我留言的亲，啵啵。千言万语只能化作感谢和抱歉了。

番外：木趵亲亲爱姐的故事》刺槐。4慎

番外：木槿亲亲爱姐的故事》刺槐。4

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李安邦“啵”的一声，拔出了yinjing，歪身倒在大床上，何博明连忙扑上去，把他又硬起来的roubang再度捅入了刺槐的xiaoxue中去。

太过猛烈的力道让刺槐“啊”的一声尖叫出来。

经过了许多次的摩擦，刺槐的xiaoxue早已经涨地像个红包子了。

何博明看了一眼，怜惜地一摸，却没有抽出yinjing的打算，他绷起屁股，耸动roubang，一下一下的捅干了起来。

“哦。哦。妞儿的下面明明都肿的不成样子了，可还会吸得这麽紧，这麽狠，真是了不得。”感官的愉悦，让何博明的yinjing越插越开了起来，粗粗长长的一圆柱型rou物狰狞地在两片红肿的花唇之间快速进出，忽隐忽现，忽长忽短，劈劈啪啪中，晶莹的汁液如喷泉一样射出，喷得何博明耻骨上的黑毛都挂上了白白的露珠。

何博明卯足了全力抽插，直把可怜的刺槐刺得全身痉挛，脑袋直摇。

何博明嗷嗷叫了数声後，就捧起刺槐的屁股，跪在床上一颠一颠的大力插了起来。刺槐飘逸的长发和胸前一对雪白的小兔兔跟著他抽干的频率不停的乱颤乱摇。

“一起来吧。”一直坐在沙发上没说话的周承宣突然站起身来，来到了床榻上，掰开了刺槐的小屁股。

何博明挑眉，“难道你想插肛门？”

周承宣撇了撇嘴，道，“一洞两杆。”肛门里屎太多，恶心！

何博明摇了摇头，道，“不行，她今晚才开苞，这样会玩死她的。”

周承宣冷冷道，“女人的yindao连孩子都能生出来，两根yinjing算得了什麽，大不了事後多给她些钱也就是了。”

何博明蹙眉，“命没了，有再多的钱也没用。她下面都肿了呢。”

周承宣冷冷道，“既然心疼，那你让出去。”

什麽‘心疼’？胡说八道！何博明恼了，“你刚才不是说洗过澡不想再弄了！”

周承宣道，“欲望被勾起，再洗一次澡也无所谓。”

何博明啪啪啪啪的cao了几下後，才道，“你刚才说‘做多了对身体不好’，你还是一边看著去吧。”

周承宣道，“偶尔疯狂一两次伤不了‘根本’，我打算听你的意见。”

何博明双掌抓紧了刺槐的屁股，吼道，“做到一半，恕不能让。”

周承宣冷道，“那就只能是‘一洞双杆’了。”

何博明蹙眉，“……”

见何博明妥协，周承宣再道，“你双手握住她的腰肢。”

何博明冷哼，“我就爱抓她的屁股。”

“等下可别後悔