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时长上会比之前两次公演短很多，节目组为了增加时长，加了一个运动会。练习生的出场顺序是根据运动会总成绩来排的。每组练习生开场前有机会选一个嘉宾进入自己的队伍，一起参加运动会。岳嘉佑在余韵里小声哼哼：“知道了啊，短跑，接力，射击，还有什么来着，跳高和借物赛跑？”“嗯。”钟珩慢条斯理：“知道怎么选嘉宾吗？”岳嘉佑没在意过这个具体流程。发布流程那会，他已经把自己关在琴房写曲子了。钟珩猜到他不知道，握着手机低笑：“记得选我。”岳嘉佑连规则是什么都不知道，然而少年郑重地在电话里那头许诺：“我只选你。”正文运动会周五晚上的第七期播放后,微博上几家欢喜几家愁。牧怀哲那段声泪俱下的坦白播出后没多久,菠萝视频和牧怀哲发布了解约声明，宣告了牧怀哲作为导师的退出，同时还给为止导师留了个悬念。啦啦队们集体狂欢：@一个啦啦队：庆祝我家弟弟终于摆脱前队友，转发本条牧怀哲小偷，送十个小太阳暖手宝,冬天祝大家暖暖和和。@吉城帮侬农药有限公司：又是这个小伙子啊？前几天我女儿教我了,说我这叫爸爸粉。凑个热闹，转发送一万元,还有一百件牛奶，里面的卡片都给我投这小伙子啊。@海陆空餐饮全国连锁：转发牧怀哲小偷，送十份天上捞全年畅吃券。@第二个啦啦队：祝我家小太阳蒸蒸日上！没啥能送的,就转发送十套五三吧。欢喜的除了啦啦队，还有秒针jiejie们。这个晚上也是钟珩的三十岁生日,秒针jiejie们的庆祝活动简直五花八门。钟珩出道的年份太长，他的很多早期粉丝早就已经成家立业，年轻的姑娘们又源源不断,于是礼物列表放出来豪到直接上了热搜。各地的秒针jiejie们包揽了自家地标建筑物的LED大屏应援,播放钟珩出道以来每年的写真。公益项目上,影迷站子在各地教育局和公益机构的协调支持下,为山区学校捐助了放映室，丰富孩子们的世界。对应钟珩历年来扮演过的角色，站子还分别参与了社区图书室、乡村科技馆、城市非遗、植树固沙、聋哑儿童助听器等各类项目。另一边，哲学家小jiejie们本就濒临崩溃,经过两天的洗礼，已经只剩下连这都不脱粉的自家死粉，看完解约声明，立刻开始了一轮卖惨和控评。@我又不知道起啥名了：菠萝这算什么，违约还是落井下石？好棒哦，菠萝出来挨打！@起名可太难了：我家哥哥只是犯了点错，已经道歉了，菠萝这是拿我哥祭天送岳嘉佑出道？@我想了个名字：科科，某个二次出道翻红炒作的糊逼，不光背靠大山、节目拉帮结派、拉踩队友还把手伸到导师身上了？都说了是经纪人的安排，又不是我哥抢的他歌，有意思吗？@我没想好名字：影帝要是真有功夫管这些，还不如劝劝他家少爷别再拿前同事下刀吸血，歌的事情都说了是前经纪人的安排，哥哥现在都换公司了，歌也还了，还想怎么样？哲学家们还在忙着怼菠萝，菠萝旗下的咔咔娱乐和菠萝视频同时发了解约声明。解约的还是两个人。咔咔娱乐选择和牧怀哲解约，而菠萝视频则和牧怀哲抱上的那位中层解约了，同时还将起诉后者的职务侵占。哲学家彻底消停了。一起闭嘴的，还有很假的CP粉们。晚上的直播里，大家的心情集体大起大落，先是扒出了两人交换手表的糖，紧接着就rou眼可见地发现岳嘉佑和钟珩吵架了。塑料女孩的寒冬里，大家集体保持了沉默。而被以为“和钟珩吵得不可开交”的岳嘉佑打完了电话，揉揉还带着红痕的眼尾，换好衣服，心情十分畅快地去练习了。周六下午，剩余的三十六名练习生准时坐上大巴，到了景城市□□动中心。岳嘉佑总算在车上被科普了节目规则。练习生们按照自己目前的队伍，分成六队参赛。比赛开始前，节目组将安排六位嘉宾。六位嘉宾将提供一样属于他们的个人物品，或能够暗示他们身份的个人物品。六名C位将在同一起跑线上出发，争夺自己看中的物品，再拿着跑回起点。跑步成绩会被计入分数，而物品代表的神秘嘉宾则会加入练习生的队伍，帮助他们参赛。第三次公演的出场顺序，将由总分第一的队伍先开始选择。岳嘉佑坐在大巴上听肖宙讲解规则的时候，卓一泽提醒他：“你别忘了，这次公演前你和谭老师要一起唱歌，我觉得我们还是选后一些的位置吧？”大部分练习生都想要押后的出场次序，这样被观众记住的可能性会大很多。卓一泽这句话的意思，基本上等于他们需要拿第一或者第二。岳嘉佑发着呆应他，开始思考钟珩的“个人物品”会是什么。车到的时候，市□□动中心场馆大门边上已经有了不少等着的粉丝，把路两侧堵得水泄不通。安保开路的同时，岳嘉佑听着旁边粉丝们正在叫他。他把头转了过去，叫他的女孩见他给了反应，更大声喊起来：“岳岳！吵架归吵架，记得要和好！”“弟弟！钟老师欺负你的话塑料姐妹们饶不了他！”周围的秒针jiejie和啦啦队听见“塑料姐妹”立刻把头转了过去，盯着那几个女孩看。唯粉不和归不和，鄙视CP粉的时候，从来都是一家人。那几个女孩立刻闭嘴——CP粉没人权。岳嘉佑笑着和自家的粉，还有那几个胆大包天的CP粉打招呼。粉丝们立刻尖叫起来，一边稳住手里的设备和手机不抖，一边激动地拔高音量：“岳岳冲鸭！”岳嘉佑进了场馆，没看见钟珩的人